❓КАК Я ОТНОШУСЬ К ЙОГЕ?❓
⠀
Довольно таки часто задаваемый мне вопрос 😁
⠀
МОЙ ОТВЕТ: к йоге я никак не отношусь😅
⠀
Что такое йога? ВИКИПЕДИЯ мне в помощь☝
⠀
Йога - совокупность различных духовных, психических и физических практик, разрабатываемых в разных направлениях индуизма и буддизма и нацеленных на управление психическими и физиологическими функциями организма с целью достижения индивидуумом возвышенного духовного и психического состояния. Того, кто изучает и практикует йогу именуют, йогом или йогином.
⠀
То, что в наших фитнес клубах принято называть йогой, на самом деле НЕ ЙОГА. Это стилизованная под йогу ГИМНАСТИКА. Так как, исключает духовную и душевную составляющие. И практикующий йог вполне может обидеться, если ты ему скажешь, что ты тоже йог, так как ходишь в класс йоги в ближайший фитнес зал.
⠀
❗ЙОГА БЕЗ ДУХОВНОЙ ПРАКТИКИ НЕ ЙОГА, А ПРОСТО ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ❗
⠀
Что касается упражнений☝
⠀
🌿 Йога - ответвление аюрведы. А может аюрведа - ответвление йоги. Уже не разберёшь (есть различные мнения)
⠀
🌿 Аюрведа - это древнейшая медицинская система, оказавшая большое влияние на развитие арабской и европейской медицины. И если кто-то против упражнений йоги, то им ещё нужно отказаться от педиатрии, терапии, хирургии, фармакологии, офтальмологии, массажа, иглоукалывания, физиотерапии, диетологии
⠀
🌿 Нравится или не нравится, но лечение и поддержание здоровья физическими упражнениями пришла к нам из аюрведы (или йоги)
⠀
Лично я, с упражнениями и позами из йоги работаю уже много лет. Все упражнения очень мощные и работающие:
⠀
🔸 если упражнение подобрать не правильно, можно спокойно уйти на «больничный» недельки на две, а то и больше
⠀
🔸 если же упражнение подобрать правильно, то даже хроническую боль можно убрать за один раз (конечно все индивидуально)
⠀
Вообщем, также как все человечество произошло от Адама и Евы, все упражнения и системы упражнений (калланетика, пилатес, бодифлекс, аэробика, стретчинг и ещё без разницы какое название), пришли из йоги (или аюрведы)!
⠀
Довольна я Аллахом - как Господом, Исламом -как религией, а Мухаммадом -(салалЛаху галейхи уасСалям), как пророком.
⠀
Запрет на йогу поддерживаю✊
⠀
А вы как относитесь к йоге?
#подготовка_к_беременности@wellness_coach_ga
#принципы_оздоровления@wellness_coach_ga #востановлениепослеродов
#исламвуфе #мамауфа #мусульманка #мусульманкауфа #зожуфа #уфамама #ufa #здоровьеуфа #красотамусульманки #хиджаб #мусульманкимира #мусульманкаиспорт
